Во всяких книжечках по личностному росту зачастую предлагается находить людей, которые будут являться примером, образцом для своего развития ( Read more... )

Поделюсь, как проходит внедрение моих ежедневных практик.
То, что привычно, обычно и давно вписано (годами) в режим дня, описывать не буду.

1. Рисование для релаксации в книгах-раскрасках фломастерами.
Вот еще одна классная книжка:

( Read more... )

Что уже внедрено и ежедневно присутствует в моей жизни (кроме периода перезагрузки):

1. Ведение ежедневника (планы, успехи, задачи).
2. Ведение личного дневника.
3. Чтение психологической литературы.
4. Ведение дневника интеллектуальных впечатлений (цитаты, анализ прочитанного материала).
5. Рисование для релаксации.
Вот очень классная книга:

( Read more... )

Стать свободным - это значит дать себе право на самореализацию всеми возможными и желаемыми для себя способами ( Read more... )

Работа с вопросами, порождающими чувство неуверенности и двойственности чувств.1. Набросать карандашом абстрактный эскиз, отображающий чувство, которое вызывает конкретный вопрос ( Read more... )

"Мы привыкли искать в жизни справедливость,
а не находя ее, чувствовать злость, беспокойство или разочарование".Еще одна иллюзорная ловушка, управляющая сознанием, в которую попадает человек - ожидание справедливости ( Read more... )

Чему учусь ( Read more... )

10 книг, которые оказали наибольшее влияние на формирование моей личности ( Read more... )

"Как изменилась бы жизнь и весь мир в целом, если бы родители безусловно поддерживали свое чадо, стараясь каждый своими словами сказать ему следующее: "Ты наше сокровище; мы всегда будем любить и поддерживать тебя; ты пришел в этот мир, чтобы быть самим собой; всегда старайся не причинить никому боли, однако не переставай стремиться к тому, чтобы ( Read more... )

Любовные отношения начинаются с проекции ( Read more... )